🥛 milk honey or kesar haldi beauty tips

दूध के ये 9 'ब्यूटी सीक्रेट' आपको शर्तिया नहीं पता होंगे...

• दूध को गुलाब जल में मिलाकर लगाने से त्वचा की रंगत निखरती है।
• दूध में थोड़ा सा नमक मिलाकर चेहरे पर सुबह-शाम लगाने से मुंहासे दूर होते हैं।
• बादाम, बेसन, गाजर का रस दूध में मिलाकर उबटन की तरह लगाने से त्वचा में कमनीयता आती है।
• दूध को पूरे शरीर पर लगाकर रगड़ने से त्वचा में चमक आती है।

चार से पांच चम्मच बेसन में एक चौथाई चम्मच हल्दी मिलाएं और चार से पांच चम्मच कच्चा दूध व एक चम्मच शहद मिलाएं मिलाएं।

इस लेप के 15 से 20 मिनट तक चेहरे आर गर्दन पर लगाकर रखें और ठंडे पानी से धो लें। यह मुंहासे दूर करने, त्वचा मॉश्च्युराइज करने और ग्लो बढ़ाने में मददगार है।

शहद : नेचुरल ब्यूटी 

शहद न सिर्फ सेहत, बल्कि आपकी सूरत के लिए भी बेहद उपयोगी है। अगर इसे रोज त्वचा पर लगाया जाए तो आपकी त्वचा चमकदार और कोमल हो जाती है। 

अगर आपका हाथ कोई घरेलू काम करते समय जल गया है तो आप जली हुई जगह पर शहद लगा सकते हैं। सनबर्न वाली जगह पर भी शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है। 

शहद में ऐसी खूबी है कि यह त्वचा को सूर्य की तेज किरणों से बचाता है और त्वचा को ताजगी प्रदान करता है। यह त्वचा को देर तक धूप में रखने पर भी उसमें पानी की कमी नहीं होने देता और त्वचा को सूखेपन से भी बचाता है। 

शहद के इतने सारे लाभ होने के कारण हर सौंदर्य प्रसाधन बनाने वाली कंपनी इसे अपने सौंदर्य प्रसाधनों में प्रयोग करती है। इसकी चिकित्सीय खूबियों की वजह से इसे ज्यादातर क्रीमों को बनाने में प्रयोग किया जाता है। 

शहद प्रकृति की एक अनमोल देन है। शहद हमारी सेहत के लिए तो अच्छा है ही, इससे सूरत भी खूब निखरती है। शहद हमारी त्वचा संबंधित परेशानियों को दूर करने में बहुत कारगार है। 

फिगर मेंटेन करने के लिए शहद का इस्तेमाल किया जाता है। यही वजह है कि बहुत सी महिलाएं शहद को रोज प्रयोग में लाती हैं। 

शहद को त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए प्रयोग किया जाता है। जिन महिलाओं की त्वचा तैलीय होती है, उन्हें शहद और दूध का घोल नियमित अपने चेहरे पर लगाने की सलाह दी जाती है। 

शहद एक प्राकृतिक एन्टीऑक्सीडेंट है। इस वजह से यह त्वचा के छोटे-मोटे इंफेक्शनल से भी लड़ने में कारगर है। मु ंहासों से बचने के लिए आप अपने चेहरे पर शहद लगा सकते हैं। 

अगली बार से आप भी महंगे सौंदर्य प्रसाधनों पर पैसे खर्च करने की बजाए शहद को बनाइए अपनी खूबसूरत त्वचा का साथी। इससे आपकी त्वचा संबंधित परेशानियां प्राकृतिक और असरदार तरीके से दूर हो जाएंगी

Health Tips: केसर के हैं कई फायदे, कम करता है वजन, बढ़ाता है आंखों की रोशनी

केसर औषधीय गुणों से भरपूर होता है. केसर का इस्तेमाल वजन कम करने से लेकर कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में किया जाता रहा है. हम विस्तार से जानते हैं केसर के फायदों के बारे में.

एबीपी न्यूज़Last Updated: 04 Mar 2020 11:09 PM (IST)

Health Benefits of Saffron: केसर थोड़ा महंगा होता है, लेकिन इस महंगे मसाले में अनेक औषधीय गुण पाए जाते हैं. वर्षों से इसका उपयोग कई स्वास्थ्य oपरेशानियों और बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है. हमारे भोजन में स्वाद जोड़ने के अलावा यह गुणकारी मसाला शरीर को पोषक तत्व भी प्रदान करता है. साथ ही केसर हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है. यही कारण है कि यह मसाला दुनिया भर में फेमस हैं. जानते हैं केसर के अनेक स्वास्थ्य लाभ के बारे में.

1. शोध के अनुसार, केसर के सेवन से भूख कम लगती है. जिस कारण यह वजन कम करने में मददगार है. अगर आप वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं तो आपको अपनी डाइट में केसर को शामिल करने पर विचार करना चाहिए.. केसर हमारे हार्मोन को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है. यही कारण है कि यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (Premenstrual Syndrome) से पीड़ित महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है. यह दर्द को कम कर सकता है और आपके Menstrual Cycle में सुधार कर सकता है.

3. इस मसाले का उपयोग आमतौर पर खांसी, सर्दी और बुखार जैसी छोटी स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है.

4. एक शोध के मुताबिक केसर हृदय रोगों के खतरे को कम करता है. यह स्वस्थ हृदय को बढ़ावा देता है. साथ ही यह विभिन्न हृदय संबंधी परेशानी को रोकने में सहायता करता है. केसर एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है. केसर के सेवन से आंखों की रोशनी बढ़ती है.

ये खबर रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले लें.

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